討厭

有誰不想給其他人留下好印象？所以在別人面前只當好人，甚至為了迎合他人，想辦法去當那位在別人心中最喜歡的人的模樣。日子久了，想不起自己是誰了。

不累嗎？很累。但值得嗎？

每個人在意的，是自己留給別人的感覺，所以，不需要花二百倍心思裝作一百分的好人了，人最在乎的，還是自己。

忠於自己，難；因為我們都怕被討厭。

當世界愈來愈多觀念和你當初相信的不同，你開始質疑自己是否走錯方向；什麼是對什麼是錯？其實一切沒有對錯之分，只是大家的觀點不同，又何必執著要迎合他人而迷失自己？

試

當你開始習慣一個人生活，突然有另外一個他衝進你的心，生活不單是泛起了一波波的漣漪。

一方面覺得心甜，想像將來能與他分享快樂、分擔憂慮；
另一方面又害怕受傷，到底他的出現是否只是過眼煙雲，自己的感情會否付諸流水？

有人說，不放手一搏、不放膽去試，怎知道大家是否合適。就像一場賭博，未到最後一刻不知勝算。對於不懂賭博、不愛賭博的人，如何在愛情當中虧蝕最少？也許一段關係中，時間能證明真偽。

當你喜歡一個人，有沒有想過你喜歡的是他這個人、他的特質、還是在追求當中他給你的感覺？

也許有人認為，感覺會隨時間變淡。不及時捉住，便錯過了時機。但我總覺得，因為我珍惜你、不想失去你，所以更需要多花一點時間去了解大家是否合適的一對，能否共同走下去。如果不合適，我寧願要一輩子的朋友，也不要未來相見如陌路人。

的確朋友和戀人是兩種不同角色，朋友所能了解到的層面比戀人淺，但總比剛認識的深。了解過後才試著在一起，總比什麼都不知道沒那麼容易分開。

要多長時間去了解？
我也不懂計算，可能數星期、可能數月、可能數年⋯這一切都一要問自己的心。

你很想接受他，你很想踏出這一步，但卻發現心暗暗處有疑慮。看清楚這是疑慮，是自己的問題還是對方問題，找方法解決，才不會令疑慮成為一條刺，刺傷一段你最想去珍惜的關係。

愛要及時，不代表一時衝動。
時間不等人，但要找到對的人，會明白有耐性地等待，總好過花時間亂碰亂撞，令自己一次又一次受傷。

因快得慢

到底是性格問題，還是香港節奏問題？

我總急著去完成一件又一件的工作，不讓自己有喘息的空間。和朋友笑說這是妹仔命，閒著只會讓自己更不舒服。

難得時間靜下來，卻總能找到不同理由令自己繼續忙忙忙。雖然口說著想放假，想有時間留給家人、自己，但身體卻拼命工作和工作，把時間表塞得滿滿才罷休。以為不工作，下班後進行其他活動，運動、看書、玩音樂⋯⋯是放鬆自己的方法，但原來，這是另一種忙碌。性質可能不同，但本質卻是一樣，讓自己忙得沒有時間思考。

難度真的要直到自己倒下，才是讓自己停下來的唯一方法？

比較、迷失

為什麼會忙？為什麼選擇忙？為了生活？為了證明自己的能力？為了向其他人宣告自己的重要性？

因為愛比較、過於倔強的性格，口說滿不在乎，只求超越昨天的我，但實質上卻暗暗著急，怕被遺忘、怕被離棄、怕被取代。然後忙著工作、忙著訓練、忙著去各種聚會、忙著進步、忙著在乎別人對自己的印象、忙著對別人好，忘記了自己。

因快得慢

過於急進，原來只會有更多錯漏；

過於在乎，令自己太過繃緊；

然後製造更多錯漏，讓自己心情變差，走進死胡同，看著高高的牆，只懂向前衝，一次又一次撞牆，焦頭爛額，苦無對策。

愈捉得緊，事情發展愈不如意。

休息

若不是身體響起警鐘，是不會細心想想發生什麼事。

忙，不是問題所在，沒有足夠的休息才引發起一連串問題。

休息，除了指睡眠，還有給心靈上的安靜時間。單單放假躲在被窩中一整天不等於休息。我需要的，是安靜地把平日塞進腦海中的廢物倒走。

別人對我的評價、自己的內心爆炸劇場、不如意的結果、世間扭曲了的價值觀、過於倔強過於堅持過於在乎的無謂比較⋯⋯

每晚找一段時間，清理腦海中的廢物。

忙，也要有意義，不能白忙一場。

信號

很多時我們會尋找一個信號，指引我們的方向。有信仰的人，會祈禱，求天父爸爸給我們一個提示，該走哪一條路。

信號從什麼地方來？可能是一個靈感，可能是一幅圖畫，可能是一句說話。這個信號出現了一次，可能你不以為意，但當出現三次、四次，仍然放著不管，便是自己的問題。

路從來不只一條，天父爸爸所安排的路，我們未必看得清，但當遇上選擇、當我們有疑問，只要肯問，衪一定會解答。可惜的是，人生中總有一些抉擇，心中有了一個答案，現實卻永永未必如願。所以即使天父爸爸給我們提示，我們會選擇視而不見，然後愈陷愈深，痛到一個捱不住的程度才選擇抽身離開。



其實總覺得這圖片有種不對的感覺，很想反駁天父爸爸：「你給我一個更大的Teddy bear，我也不想要，我只想要手上這個便以足夠。」但原來這不是大小的問題，因為天父爸爸給你的，不是更多更大更好，而是最合適的選擇。對其他人好的，不代表適合你。
你看不到衪的提示，衪會繼續用不同方法告訴你；你選擇視而不見，衪也不能強迫你的心思意念去跟從，只能在你跌到谷底時，繼續陪你走你該走的路。

「沒有正面或是負面，只有正面或是需要從中學習的一面。」

Soft gel VS 普通甲油。

家中還有一些普通甲油，只用過數次，顏色我也很喜歡，可惜試過soft gel後發現gel甲比較持久而且不容易刮花或掉漆（？！），所以仍然不惜得丟掉。

今天嘗試利用gel甲（depend）的top及普通指甲油（tonymoly）來一個混合。

紅色是整隻都是gel，其他的都是指甲油及gel甲的top。

我不知道為什麼要保留一隻手指是要用gel甲，但發現朱古力色和酒紅也相當合襯。
然後第二天因為在公司要搬一些文具，所以指甲有一些掉漆。

還好不是太多，也不算明顯。也讓我打算下次再試一試同一方法，普通指甲油加上gel甲用的top coat。

最後洗掉甲油後，發現油普通指甲油的指甲都是暗暗的，而其他則是健康的粉紅色。
左右手也是無名指會變暗，像不夠血一樣，還是缺氧？

Soft gel: Depend.

早前買了3CE的Gel甲套裝，但3CE的soak gel不用數天便可以整塊剝下來，所以買了depend試一試。

所選的是深紅色，小小一瓶，$69，掃很好油，不過顏色方面要掃上三、四次才能變實色。

尾指只油了一次，而食指油了四次，可見顏色上的分別。
而且持久度比3CE好，不易脫落。
但我總愛換色，所以大約一星期，它還是黏很緊緊的，我已經忍不住換掉了。

鞋評：Women’s UA SpeedForm® Apollo Running Shoes

在San Francisco的Under Armour Outlet買了這雙跑鞋，大約HKD270，試試沒壞吧。
在這對跑鞋之前，都是穿Nike為主，在San Francisco跑過了一次後，便想試試其他跑鞋。UA是美國牌子，所以第一對試的便是UA的鞋。

鞋底是膠質，形狀如腳底的骨頭。

透氣孔。

這雙鞋子主打是一體成型，而且會完全貼近你的腳形，輕身。

當初試鞋的時，我會疑惑，因為我穿Nike的跑鞋是39號，但這對鞋子我則要穿40.5號。我試穿鞋時穿著Nike買的厚船襪，也是我跑步時會穿的襪子，所以買跑鞋時理所當然會穿這款厚船襪。而試鞋時我介乎40~40.5之間，40是剛剛好，沒有任何空隙；而40.5則有一點空隙，售貨員則覺得40.5會比較合適，所以我便買了SIZE 40.5。

穿起來的感覺很輕盈，由於我在穿跑鞋時，只會穿厚船襪，所以不會有任何刮腳的情況發生。

最重要是跑步的時候！這次去美國我也帶了Nike pegasus 32，走路及開跑時也會覺得回彈力很足夠。但UA這對跑鞋則沒有給我這種感覺。未至於覺得每跑一步也踏在地面上的感覺，但回彈力感覺不強。

相信這對鞋對於有經驗的跑者來說，是一對很好的鞋；但如果剛開始跑步的朋友，肌肉耐力不足，這對鞋不是第一選擇。