DAY 8 ＋ DAY 9。

把兩天的運動日誌放在今天一起寫。

DAY 8跑了2.45km，但能連續跑兩首歌，也有很大的進步！
不過真的很快腿軟...不能再跑下去....

昨天也去跑，但跑得比平時快了兩分鐘，我覺得不是好事，因為後繼無氣（不是無力...）
我的起點是一條斜路，斜路向下跑當然快很多！！！所以之後的路也不自覺地跑快了，再三提自己要慢一點，但也慢不下來...這點要多加注意！